
Senfølger i virkeligheden
Gode råd og viden
Voksne med senfølger efter seksuelle overgreb og deres pårørende løber ofte panden mod en mur i systemet med alvorlige konsekvenser til følge.
Men der er hjælp at hente. Fx gennem positive netværk og rollemodeller.
På denne side finder du gode råd og viden, som kan være til hjælp og støtte i dagligdagen.

Netværkets betydning
- pårørendeperspektivet
Når mennesker, der har været udsat for seksuelle ovegreb i barndommen, forsøger at bryde med dysfunktionelle mønstre, går det ofte hårdt ud over netværket.
Mange senfølgeramte har meget få eller ingen nære relationer. De skal starte forfra. Og det er en lang og krævende proces, som kræver mod. Pårørende kan hjælpe, men skal passe på sig selv.
Varighed: 07:55

Peer-portrættet
- en kvindes fortælling
I sundhedsvæsnet og især i psykiatrien er der brug for, at mennesker med senfølger efter seksuelle ovegreb kan møde rollemodeller, de kan spejle sig i og som kan give håb.
Spors formand drømmer om et korps af
peer-medarbejdere, der bruger deres levede erfaringer og kompetencer til at hjælpe og støtte andre.
Varighed: 08:54

4 myter
om mænd
Misbrugte mænd er ikke blot ofre for et overgreb i barndommen, men også for samfundets myter og stereotype kønsrolleopfattelser. Hør Lone Lyager fortælle i 4 korte film om nogle af de mest almindelige myter, som fagpersoner – og alle andre – bør være opmærksomme på.


Supplerende viden og oplysning
Symptomer på senfølger er forskellige fra menneske til menneske. Og der er stor forskel på, hvor påvirket man kan være af de overgreb, der skete i barndommen. Det er ikke alle symptomer på sygdom, mistrivsel eller sociale problemer, der nødvendigvis er en direkte følge af seksuelle overgreb. Derfor er det godt at kende til mulige symptomer på senfølger, både for den senfølgeramte og for de pårørende. Det kan skabe en større forståelse for reaktioner og handlinger. Og det kan betyde, at man som senfølgeramt bliver bedre i stand til at sætte ord på det, man oplever over for andre.
I det følgende kan du finde mere information og oplysning om mulige senfølger og relevant litteratur om traumer og dissociation. Og du kan læse personlige beretninger om livet med senfølger.
Se liste over senfølger
www.landsforeningen-spor.dk/liste-over-mulige-senfoelger/
Læs artiklen Hvordan det kan føles at opleve et ”emotionelt flashback”
www.landsforeningen-spor.dk/hvordan-det-kan-foeles-at-opleve-et-emotionelt-flashback/
Online netværk for senfølgeramte
Landsforeningen Spor har en lukket Facebook-gruppe for voksne med senfølger af seksuelle overgreb i opvæksten.
I gruppen kan du få kontakt med ligesindede, der har grundlag for at forstå dig
Gruppen er et fællesskab, hvor medlemmer kan støtte hinanden, når der er behov for det. Du kan læse rammerne for gruppen her